花吻在上在线观看：葱油拌面
花吻在上在线观看时，很多人误区是随便泡碗面，热量高还不顶饿。我的做法是用葱油、鸡蛋和青菜做一碗干拌面，12分钟能上桌，香味够、油量可控，吃完不糊嘴，也不影响边看边吃。
常见问题
- 花吻在上在线观看适合配什么夜宵？
- 适合不带汤、味道稳定的主食，比如这碗葱油鸡蛋拌面。汤面边看边吃容易坨，炸物吃多口干；干拌面12分钟完成，180克面配1个蛋和80克菜，饱腹感够。
- 没有鲜面条能用挂面吗？
- 能用。挂面用120克，煮到包装建议时间少30秒捞出，酱汁里的清水从30克加到45克。挂面吸汁更快，水少会拌不开。
- 葱油拌面为什么发苦？
- 大概率是葱炸过头或酱汁滚太久。葱段深褐色就捞，不能发黑；调味汁进锅后小火40秒，别大火煮到浓稠。苦味出来后很难靠加糖救。
- 花吻在上在线观看边看边吃，怎么避免面坨？
- 别提前把所有酱汁拌进去。面煮好先拌一半葱油酱，吃前再补剩下的一半。超过15分钟的话，用筷子挑散再加10克热水，口感能拉回来七成。
- 这碗面热量大概多少？
- 按180克鲜面、22克油、1个鸡蛋算，大约620到680千卡。想降热量，把油减到16克，面减到150克，青菜加到120克，香味会弱一点，但饱腹感还在。